Gym rumah penting: pilih mesin pandai besi yang tepat untuk anda

Satu peralatan utama di gim rumah adalahmesin smith. bukan sahaja ia membolehkan latihan kekuatan lengkap, tetapi juga ia membuat persekitaran latihan yang selamat.

Apa itu mesin pandai besi?
mesin smith merujuk kepada pengangkat barbell menegak dengan berat tetap. ciri ini memudahkan latihan angkat berat yang lebih selamat dengan memastikan barbell tetap di landasan. selain itu, mesin ini terdiri daripada bar keselamatan yang boleh disesuaikan untuk menyokong kejatuhan barbell apabila individu tidak dapat menyelesaikan angkat.

bagaimana anda memilih mesin pandai besi yang sesuai untuk anda?
ruang: apabila bercakap tentang gim rumah anda adalah perlu untuk berfikir tentang seberapa besar ia. oleh itu periksa sama ada terdapat ruang yang cukup di gim anda sebelum membeli mesin Smith kerana mereka biasanya memerlukan ruang yang lebih besar.

fungsi:beberapa model canggih di antara mesin pandai besi dilengkapi dengan banyak pilihan penyesuaian. pilih variasi mesin pandai besi anda berdasarkan tuntutan yang anda buat semasa melakukan latihan sendiri.

jenama dan kualiti:satu lagi langkah penting ketika memilih mesin pandai besi adalah mempertimbangkan jenama dan kualiti serta jenama dan kualiti perkara terlalu banyak sebelum membuat keputusan tentang mereka seperti ini di sini. mesin pandai besi lebih baik daripada beberapa yang lain dan akan berfungsi untuk masa yang lama semasa sesi latihan.

kesimpulan
biasanya, setiap rumah mempunyai satu / setiap rumah serius memerlukan satu! pilihan yang baik faktor-faktor ini akan membolehkan anda memilih mana-mana mesin pandai besi yang sesuai dengan cukup supaya anda boleh berkesan melatih lebih keras dan dengan itu mendapatkan otot yang lebih kuat / oleh itu, jangan takut, hanya pergi selepas kecergasan dan memilih mesin pandai besi anda!