"Smith Machine" dalis reabilitacijos programose
Kas yra "Smith Machine"?
"Smith Machine" yra sporto salės įrangos tipas, kurį sudaro štanga, pritvirtinta tarp dviejų vertikalių bėgių, kurie riboja jos judėjimą į vieną plokštumą. Štanga gali būti apkrauta svarmenimis, o mašina nukreipia savo judėjimą šiuo keliu - tai stabilizuoja įrangą ir sumažina traumų tikimybę.
Reabilitacijos programos skirtos padėti asmenims atsigauti po traumų, operacijų ar lėtinių ligų. Kineziterapeutai ir kūno rengybos specialistai naudoja daugybę įrankių, kurie tarnauja įvairiems tikslams, vienas iš jų yraSmito mašina.
"Smith" mašinos naudojimo reabilitacijai pranašumai
Kontroliuojamas judėjimas
Ši funkcija yra naudinga, nes ji užtikrina, kad pacientai treniruočių metu judėtų savo kūnus tiesiomis linijomis tik tuo atveju, jei nori apsisaugoti nuo esamos traumos pablogėjimo ar naujų atsiradimo.
Sumažėjusi traumų rizika
Pagrindinis "Smith Machine" privalumas yra tas, kad žmonės, turintys judėjimo problemų, vis tiek gali mankštintis nesusižeisdami, nes jiems nereikia tiek pusiausvyros, kiek reikia naudojant laisvus svorius, tokius kaip hanteliai ar štangos.
Reguliuojamas atsparumas
Kitas privalumas, susijęs su pasipriešinimo juostomis, yra jų gebėjimas pritaikyti skirtingus asmenis skirtinguose atsigavimo etapuose; taigi, todėl jie idealiai tinka naudoti bet kokioje reabilitacijos aplinkoje, pradedant nuo ankstyvos po traumos fazės iki pat pažengusio reabilitacijos laikotarpio.
Universalumo
Be to, kad vartotojai gali atlikti pritūpimus, lunges, štangos spaudimą ir kt., Kalvio aparatas taip pat leidžia vartotojams treniruoti keletą kitų raumenų grupių, taip padidinant bendrą stabilumą ir jėgą tarp pacientų, atliekančių fizioterapijos pratimus per šią nuostabią įrangą, žinomą kaip kalvio mašina.
Išvada
Šis aparatas užtikrina kontroliuojamus judesius, užtikrindamas, kad nebūtų padaryta daugiau žalos, tačiau vis tiek atlikdamas sudėtingas treniruotes, reikalingas reabilitacijos etapuose. Tai leidžia palaipsniui didinti sudėtingumo lygius, priklausomai nuo paciento pažangos, todėl veikia kaip naudinga priemonė per visą sveikimo kelionę. Įtraukus kalvių mašinas į reabilitacijos programas, terapeutai gali atlikti veiksmingus pratimus, kurie greitai išgydo, gerai sustiprina ir kuo greičiau atkuria mobilumą