Namų sporto salė būtina: pasirinkite sau tinkamą "Smith Machine"

Viena iš pagrindinių namų sporto salės įrangos yraSmito mašina. Tai ne tik leidžia atlikti visas jėgos treniruotes, bet ir sukuria saugią mankštos aplinką.

Kas yra "Smith Machine"?
"Smith Machine" reiškia vertikalų štangos keltuvą su fiksuotu svoriu. Ši funkcija palengvina saugesnes sunkiosios atletikos treniruotes, užtikrindama, kad štanga liktų trasoje. Be to, šioje mašinoje yra reguliuojamas saugos strypas, palaikantis štangos kritimą, kai asmuo negali užbaigti keltuvo.

Kaip išsirinkti sau tinkamą "Smith Machine"?
Erdvė: Kalbant apie savo namų sporto salę, būtina pagalvoti, kokio dydžio ji yra. Taigi prieš pirkdami "Smith" mašinas patikrinkite, ar jūsų sporto salėje yra pakankamai vietos, nes joms paprastai reikia didesnių erdvių.

Funkcionalumą:Kai kuriuose pažangiuose "Smith Machines" modeliuose yra daug reguliavimo galimybių. Pasirinkite savo "Smith" mašinos variantą pagal tuos reikalavimus, kuriuos keliate atlikdami pratimus patys.

Prekės ženklas ir kokybė:Kitas svarbus žingsnis renkantis "Smith Machine" yra per daug atsižvelgti į jo prekės ženklą ir kokybę, taip pat prekės ženklą ir kokybę, prieš priimant tokius sprendimus kaip šis. "Smith Machines" yra geresnės už kai kurias kitas ir ilgą laiką tarnaus treniruočių metu.

Išvada
Paprastai kiekvienas namas turi vieną/ Kiekvienam rimtam namui jo reikia! Geras šių veiksnių pasirinkimas leis jums pasirinkti bet kurią kalvio mašiną, kuri yra pakankamai tinkama, kad galėtumėte efektyviai treniruotis sunkiau ir taip sustiprinti raumenis/ Todėl nebijokite, tiesiog eikite po fitneso ir rinkitės savo kalvių mašinas!