Kapasite Bench antrennman pou pèdi pwa: Vize grès boule

Zòn sib yo ka reyalize pa kondisyon fizik antrennman pou pèdi pwa nan boule grès vize. Antrenè kapasite bank yo enkli travay ak ban an kondisyon fizik kòm yon zouti yo vize sèten zòn misk espesifik ak reyalize pi bon pèt grès. Estrikti a ak konsepsyon nan woutin li yo ka ankouraje mouvman direksyon ki vize zòn egzak pandan egzèsis la. 

Kapasite bank antrennmantou pèmèt pèfòmans nan mouvman ki sèlman angaje misk sib pou kontwòl grès pèdi. Yon apwòch konsa sepandan pèmèt aktivasyon nan misk ki ka pa te aktive efektivman nan lòt woutin. Epitou ak yon bann kondisyon fizik, rezistans reglabl nan fè egzèsis la ka itilize yo optimize konsantre grès pandan yon sesyon antrennman.

Avèk antrennman kondisyon fizik enkòpore nan yon pwogram pèdi pwa, pral gen pi efikas itilize nan enèji kò nan boule grès nan rejyon espesifik. Gen gwo adaptabilite nan ban an kapasite ki pèmèt anpil teknik egzèsis ki ka itilize yo kostim kapasite diferan pèmèt vize boule grès.

Range nan pwodwi pa Renhe
Apa de kondisyon fizik efikas woutin, Renhe bay aparèy kapasite sofistike ak objektif la nan kreye efikasite travay desan. Liy nou an Moute Konsiste de Rowing Machine-Kay, Fitness Bench, ak Treadmill ki ka tou itilize nan konbinezon ak woutin yo kapasite pou rezistans. Anplis de sa, nou bay diferan kalite machin kadyo nenpòt nan ki ka ede nan boule grès nan fè egzèsis aerobic. 

Seri a nan fè egzèsis ofri nan pwodwi kondisyon fizik nou yo se byen versatile pou ke avèk èd nou an, ou ka devine yon plan fòmasyon pwogresif ak pwepare plan fòmasyon.