Etxeko gimnasioan funtsezkoa: aukeratu zure makineria egokia
Etxeko gimnasio bateko ekipamendu garrantzitsu bat daSmith makina bat da.Indarra entrenatzeko aukera ematen du, eta ingurune segurua ere ematen du.
Zer da makineria bat?
Smith makina pisu finko bat duen barbell bertikala altxatzaileari dagokio. Ezaugarri honek pisu altxatze entrenamendu seguruagoak errazten ditu barbell-a pistan mantentzen dela ziurtatzen du. Gainera, makina honek segurtasun barra doigarri bat du barbell-aren erorketa laguntzeko pertsona
Nola aukeratzen da zuretako makineria egokia?
Espazioa: zure gimnasioaz ari zarenean, pentsatu behar duzu zein handia den. Beraz, egiaztatu gimnasioan nahikoa lekua dagoen erostea baino lehen.
Funtzionaltasuna:Errepikagailuen artean, aurreratuenak ere egokitzapen-aukera asko ditu. Aukeratu zure errepikagailuaren bertsioa, ariketak egiten dituzunean egiten dituzun eskaerei jarraikiz.
Marka eta kalitatea:Beste urrats garrantzitsu bat, makineria bat aukeratzerakoan, bere marka eta kalitatea kontuan hartzea da, baita marka eta kalitatea ere, erabakiak hartu aurretik.
ondorioa
Normalean, etxe guztiek dute bat / etxe serio guztiek behar dute bat! faktore hauek aukera ona aukera ahal izango duzu edozein forjatu makina egokia nahikoa beraz, modu eraginkorrean entrenatzeko gogorragoa eta, beraz, muskulu indartsuagoak lortzeko / beraz, ez beldurtu, besterik ez, joan fitness ondoren eta zure forjatu