Gimnasio bat etxean zure ariketa programa hobetzeko
Gaur egun, oso zaila da gimnasioko saio batean parte hartzea. Eta orduan zer? Gimnasio bat etxean. Osasunez mantentzeko beste edozein leku bisitatzea saihesteko asmoz, Renhe Sports Equipment-ek talde bikainak eta kalitatezkoak ekoitzi ditu bereGimnasioa etxeans.
Zergatik pentsatu beharko zenuke etxean gimnasio bat izatea
1. Komenientzia:Egin ariketa edozein unetan, ostatua dagoen lekutik urrun dagoen gimnasio bat bisitatu beharrik izan gabe.
2. Pribatutasuna:Etenik gabe aukeratu duzun espazioan egin dezakezu ariketa.
3. Errentagarritasuna:Dirua aurrezten du bidaia-kostuetan eta gimnasiora joatean egingo zen ilunpeetan.
4. Norberari egokitutako entrenamenduak:Bere entrenamendu-eremua bere helburuen eta inklinazioen arabera egokitu, gorputzeko hainbat zatitako muskuluak tonifikatzea denean.
Gimnasioko talde kritikoak etxean
Zintak:Korrika egiteko zinta horiek ariketa kardiobaskularetarako egokiak dira, teknologia modernoa baitute beren aurrerapenaren jarraipena egiteko, bai eta bide osoan motibatzeko ere;
Bizikleta estatikoak:Gure bizikleta estatikoen artean, zure bihotza entrenatzen laguntzen dutenak sartu ditugu (makin kardiobaskularrak), zure gorputzaren behealdea erraz garatzen duzun bitartean;
Mancuernak eta pisuak:Indar-entrenamenduak ezin ditu bultza-aleak eta pisu-serieak alde batera uzten, muskulu-talde batzuk lantzeko eta horien masibitatea hobetzeko;
Baldintza anitzeko entrenatzaileak:Funtzio anitzeko entrenatzaile horiek hainbat ariketa-estazio talde bakar batean konbinatzeko aukera ematen diote, eta, horrela, fitness programa oso bat eskaintzen dute, adibidez, non leku gutxi dagoen.
Yoga eta Pilatesen ekipoa;Gure stockak yoga koltxonetak, erresistentzia bandak eta Pilatesen ekipoa barne hartzen ditu, enborraren potentziarekin batera malgutasuna hobetzen lagunduko dizutenak.
Ondorioa
Ondorioz, gure enpresaren etxeko gimnasioek bizimodua alda dezakete, erosoagoa, pribatuagoa edo pertsonalagoa eginez. Kalitate handiko gimnasio-talde bat behar baduzu, etxetik irten gabe egokitze fisikoko helburuak lortzeko.